Kısa süreli suiçi ve kara egzersizlerinin nefes tutma süresi ve solunum parametrelerine etkisi
Tezin Türü: Tıpta Uzmanlık
Tezin Yürütüldüğü Kurum: İstanbul Üniversitesi, İstanbul Tıp Fakültesi, Sualtı Hekimliği ve Hiperbarik Tıp Ana Bilim Dalı, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2001
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: Fulya TOKA
Asıl Danışman (Eş Danışmanlı Tezler İçin): Şamil AKTAŞ
Özet:VII. ÖZET Nefes tutma süresi serbest dalış, sualtı hokeyi, sualtı rugby'si ve monopalet yüzme disiplinleri açısından önem taşımaktadır. Bu çalışmada kısa süreli kara ve suiçi antrenmanların nefes tutma süresine etkisi araştırılmıştır. Çalışmada yaş, cinsiyet, vücut ağırlığı, boy uzunluğu, ırk ve dalış deneyimi açısından sağlıklı sporcular kullanılmıştır. Sporcular 1 1'i su, 10'u kara grubu olmak üzere iki gruba ayrılmışlardır. Çalışma öncesi deneklerin solunum fonksiyon testleri yapılmış ve nefes tutma süreleri belirlenmiştir. Üç gün boyunca kara grubu karada solunum egzersizleri; su grubu ise suiçi egzersileri yapmış ve çalışma sonunda nefes tutma süreleri ölçümü ile solunum fonksiyon testleri yinelenmiştir. Su grubunun maksimum ve ortalama nefes tutma süreleri çalışma sonunda anlamlı derecede artmıştır (p=0,03 ve p=0,01). Kara grubunun da maksimum ve ortalama nefes tutma süreleri çalışma sonunda anlamlı derecede artmıştır (p=0,002 ve p=0,005). Gruplar arasında nefes tutma süresini arttırma açısından anlamlı üstünlük saptanmamıştır. Su grubunda FVC ve FEVı değerleri çalışma sonunda anlamlı olarak artmıştır (p=0,001 ve p=0,042) Kara grubunda da FVC değeri anlamlı olarak artmış (p=0,002); FEVı değerindeki artış ise istatistiksel anlam kazanmamıştır (p=0,064). Gruplar arasında FVC oranları artışı anlamsız olarak bulunmuştur. Her iki grupta da ekspirasyon akımlarını gösteren PEF, FEF25-75 ve FEF50 değerleri anlamlı değişiklik göstermemiştir. Sonuç olarak kısa süreli suiçi ve kara antrenman programlarının nefes tutma süresinin uzatılması üzerine anlamlı etkilerinin bulunduğu söylenebilir. 39