Genç Kadın Basketbolcularda Nöromusküler Egzersiz Eğitiminin Peroneal Eksantrik Kuvvet, Yorgunluk Ve Bireylerin Fonksiyonel Performansı Üzerine Etkisi
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: İstanbul Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, İstanbul Tıp Fakültesi Bölümü, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2023
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: ÖZGE HAKLI
Danışman: Gökhan Metin
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Çalışmamızda verdiğimiz pertürbasyon temelli eğitimin dinamik denge, peroneal kas eksantrik kuvveti, peroneal kasa ait kassal yorgunluk ve bireylerin fonksiyonel performansı üzerine etkileri incelenmiştir. Çalışmaya 13-18 yaş aralığındaki sağlıklı genç kadın basketbolcular alınmıştır. Gruplar Nöromusküler Egzersiz Eğitimi Grubu(n:20), Kontrol Grubu(n:20) randomize bir şekilde ikiye ayrılarak çalışma tamamlanmıştır. Bireylerin dinamik dengeleri Y denge testinde değerlendirilmiş olup, izokinetik dinamometre (Cybex Humac NORM) kullanılarak 30°/sn hızda peroneal kasın eksantrik kuvvet ölçümü, 180°/sn hızda peroneal kasa ait kassal yorgunluk ölçümleri yapılmıştır. Bireylerin fonksiyonel performansı Vertikal Jump, Çapraz Atlama Testi, Side Hop testi ile değerlendirilmiştir. İstatiksel analizler IBM SPSS 26 paket programı ile yapılmış ve anlamlılık düzeyi p 0,05). Side Hop testinde eğitim grubunda her iki ekstremite için anlamlı farklar saptanmıştır (p=0,000), eğitim sonrasında eğitim grubu anlamlı farkla önde bulunmuştur. Peroneal eksantrik kas kuvveti ve kassal yorgunluk ölçümleri anlamlı şekilde Kontrol grubu lehine başlarken, eğitim sonrası ölçümlerde eğitim grubunda anlamlı artışlar bulunmuştur(kuvvet ortalamaları değerleri p=0,000), iki grup arasındaki anlamlı farkın eğitim sonunda kapandığı görülmüştür. Sonuç olarak verdiğimiz nöromüsküler temelli pertürbasyon eğitiminin sporcuların bireysel performanslarını arttıracağını ve rutin basketbol antrenmanlarına dahil edilebileceğini düşünüyoruz.